大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柚子电商营销策略研究论文的问题，于是小编就整理了1个相关介绍柚子电商营销策略研究论文的解答，让我们一起看看吧。
苦瓜和柚子究竟能不能降糖？
苦瓜和柚子的确有降糖的作用，但是作用微乎其微，只有吃掉极大量的苦瓜和柚子才能有降糖作用，在临床工作中这两种食物在糖尿病食品展柜里是被明确的排列到可食用处，并没有放到食疗、药疗的范畴，在真正的降糖中起的作用微乎其微，甚至可以忽略不计，但是在平时的食物选择上可以适当的多选择这类食物。谢谢！
得了糖尿病后，除了需要服用降糖药治疗、定期监测血糖外，控制饮食也成了糖友的必修功课。民间流传“多吃苦瓜和柚子能降血糖，便宜又方便”的说法，那么这种说法是真的属实么？
吃苦瓜真的能降糖吗?
苦瓜能降糖是因为含有一种类似胰岛素的物质多肽P，能使血液中的葡萄糖转换为热量，降低血糖，被称为“植物胰岛素”。但2007年国外一个高质量的有关苦"瓜降血糖"的临床研究表明，在坚持服用3个月含苦瓜提取物的胶囊后，被试组成年糖尿病患者糖化血红蛋白水平与安慰剂组无明显差别。
此外，多肽P在苦瓜中的含量微乎其微，目前很难对其准确定量。因此仅凭稀少的主要生物活性成分，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果，所以大家别再夸大苦瓜的效果啦。
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得了糖尿病后，除了需要服用降糖药治疗、定期监测血糖外，控制饮食也成了糖友的必修功课。而集诸多光环于一身的苦瓜和柚子，不知道从哪天开始，被宣传成为了“降糖明星”。那到底事实上是不是这样呢？
人们对于苦瓜的感情可以说是爱恨交织——有人爱它的清脆爽口，有人觉得它苦得难以下咽。苦瓜在民间曾长期被当做一种药材，民间流传着很多关于苦瓜功效的说法。目前比较常见的一种说法是苦瓜能降血糖，市面上也能看到一些宣称可以“***降血糖”的苦瓜胶囊。吃苦瓜真的能降糖吗？
首先我们来评价一种食物是否适合糖尿病患者，我们要看它的升糖指数（GI）。而苦瓜是其中一种低 GI 食物，它富含膳食纤维、含糖量低、热量少、升糖指数低，而且苦瓜还有多种维生素和微量元素。对糖尿病患者来说，的确是一种理想的食物。
那么苦瓜降糖真的有科学依据吗？苦瓜在民间曾长期被当做一种药材，民间流传着很多关于苦瓜能降血糖的说法，原因是指苦瓜提取物中的两种活性成分——苦瓜素和多肽P，在小鼠实验中有降血糖的作用。但是在在2007年，美国闻名的盛行病学杂志刊登了一篇论文，在这篇论文中研讨者给病人口服富含苦瓜获取物的胶囊，研讨一共继续了三个月，最终结果表明，口服苦瓜获取物的糖尿病病人血糖水平并没有呈现显著降低。 这项研讨也从实践证明单靠苦瓜来降血糖这是行不通的。
苦瓜降糖这种功效是有前提的，这种成分需要从苦瓜中经过复杂的工艺才能提取出来，经过皮***射起效的。然而这些研究的对象很多还停留在动物实验，苦瓜降血糖是否对人是否适用还没有大数据支持。因此，单纯地靠吃苦瓜降糖作用微乎其微，只能是***治疗，不能指望其替代药物降血糖。柚子是否能降糖？
柚子中含有柚皮素，对身体具有很好的保健作用，其果肉中含有的胰岛素样成分有降血糖的功效。研究证实，柚子中的钙不但能改善糖尿病患者的骨质疏松症，还能对抗糖尿病肾病的发展。，每天吃50克为宜。
吃柚子注意事项
虽然柚子有一定的降糖功效，但是为了安全起见，花小护为你科普一下吃柚子的注意事项。不可多吃糖友不能过量食用柚子，一般人每天食用柚子量最好不超过200克。服用部分药物，注意隔开时间柚子不能与某些药品同服。 临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～15片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。- 与柚子产生不良作用的药物：环孢素、降压药、钙拮抗剂、西沙必利、避孕药等。
花小护提醒：糖友们不要轻易相信网上或民间流传的偏方，对于糖尿病控制应该听医生建议，规范治疗糖尿病。
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其实我们常说的食物降血糖，都是具有一定的***功效，但是它们的降糖功效跟降糖药是远远不能相比的。
苦瓜含有蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、苦味素等营养素。苦瓜中的苦味素能够增进食欲，健脾开胃；苦瓜中的蛋白质成分及大量的维生素C，能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。
对于糖尿病患者来说，苦瓜中的苦瓜皂苷有明显的降血糖作用，不仅可以减轻人体胰岛的负担，而且有利于胰岛β细胞功能的回复。苦瓜中还含有一种多肽胰岛素样物质，能够调节血糖水平。
不过苦瓜性寒，多食容易损伤脾胃，最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性肠胃炎患者最好少吃或不吃。
柚子含有胡萝卜素、维生素C、维生素B2，橙皮苷、铬、铁、磷、钙等营养成分。柚子含有的橙皮苷可以保护和强化毛细血管，预防脑出血；柚子的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
对糖尿病患者来说，柚子是一种低糖水果，升糖指数较低。柚子中的铬可以增强胰岛素的活性，增加胰岛素受体的数量；还含有柚苷配基，有助于消化分解脂肪，减少胰岛β细胞的负荷。
需注意，在服用药物时，应避免食用柚子，因为柚子中含有的一种活性成分会干扰多种药物的正常代谢，引起不良反应。
不仅仅是苦瓜和柚子，像其他一些具有降血糖作用的食物，如各种粗粮绿叶蔬菜等，平时都可以换着吃。不过，糖友们应该用平常心对待这些食物，不要过度依赖，更不要因为这些而停药，以免得不偿失。
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